Kneipp-Anwendungen
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Der Pfarrer und Naturheiler Sebastian Kneipp entwickelte Mitte des 19. Jahrhunderts seine Lehre vom gesunden Leben und der Naturheilkunde. |
Sein ganzheitliches Naturheilverfahren basiert auf 5 Wirkprinzipien:
- Wasseranwendungen
- Pflanzen und Kräuter
- Ernährung
- Bewegung
- Lebensordnung
Bei den Wasseranwendungen handelt es sich vor allem um Wassertreten, Güsse und Wickel. Die Anwendungen sind je nach Bedarf kalt, warm oder wechselnd. Sie haben im allgemeinen eine große Wirkung auf die Durchblutung, das Abwehrsystem und das vegetative Nervensystem. Außerdem können einzelne Körperstellen bzw. Organe gezielt durchblutet, entstaut und gestärkt werden.
